O tempo !!

É na caminhada da vida que você aprende que tudo o tempo cura, tentar esquecer ou apagar um sentimento é uma perda de tempo, toda vez que tentar apaga- lo vai lembrar novamente, seja qual sentimento for, amor, ódio, rancor. Quanto mais tentar esquecer menos chance terá de conseguir.
O tempo vai passa e quando lembrar de tudo que passou não vai se importar, pois vai ter cansado e aquele sentimento foi desgastado com tempo e então a tempestade passa e você fica, bem, certamente diferente mas ainda vai estar lá feliz e renovada e os sentimentos vão se tornar apenas lembranças de aprendizado.
Substituir sentimentos talvez tivesse chances de ser uma boa escolha, se fosse fácil. Trocar ódio por desprezo, amor por carinho, rancor por apenas lembranças ruins apagadas, assim seria simples e rápido, o tempo é demorado mas é essencial.